Desenvolupament d'habilitats d'afrontament
amb la Teràpia Gestalt per deixar de fumar
En el nostre centre especialitzat, situat a la ciutat de Barcelona, ajudem les persones a desenvolupar habilitats d'afrontament saludables i efectives. Mitjançant l'exploració i pràctica de tècniques de relaxació, gestió de l'estrès i autocura, busquem reduir la dependència del tabac i promoure un estil de vida saludable. El nostre objectiu és proporcionar-te les eines necessàries per deixar de fumar i ajudar-te a aconseguir una vida lliure de tabac.
Reforçar l'autoconfiança
Ens centrem en reforçar l'autoconfiança i la motivació intrínseca de les persones per superar l'addicció al tabac. Treballem conjuntament per construir una mentalitat positiva, establir metes realistes i fomentar l'autorresponsabilitat. La Teràpia Gestalt per deixar de fumar és un enfocament potent que t'ajudarà a recuperar el control sobre la teva vida.
Suport emocional i psicològic
Proporcionem un espai segur on pots explorar i expressar les teves emocions relacionades amb deixar de fumar. El nostre equip de professionals altament qualificats et brindarà el suport necessari per gestionar l'ansietat, la frustració i la incomoditat emocional. Abordarem tant els aspectes emocionals com els físics relacionats amb l'addicció al tabac.
La Teràpia Gestalt per deixar de fumar és un enfocament efectiu i holístic per superar l'addicció. Mitjançant l'exploració dels desencadenants emocionals, el desenvolupament d'habilitats d'afrontament saludables, el reforç de la motivació i l'autoconfiança, així com el suport emocional i psicològic, t'oferim les eines necessàries per deixar de fumar i aconseguir una vida més saludable.
A Camí cap a tu, creiem fermament que totes les persones tenen el potencial de lliurar-se de l'hàbit de fumar i embarcar-se en un camí cap a una vida més saludable i equilibrada. Estem compromesos a guiar-te en el teu camí cap a una vida lliure del tabac! Si estàs preparat per donar el primer pas, posa't en contacte amb nosaltres i descobreix com transformar la teva vida.
